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Thema: Was esst ihr so? Welche Einstellung habt ihr?

  1. #1
    Tangiert peripher syrius Avatar von Jana-Maria
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    Was esst ihr so? Welche Einstellung habt ihr?

    Yo,

    was esst ihr so?
    Seit ihr Normalesser mir allen was dazugehört, Vegetarier oder Veganer?

    Also ich esse:

    Zum Frühstück meist Stullen mit Wurst, Aufstrich oder mache mir was frisches wie Ei mit Wiener und Tomaten.
    Zum Mittag gibt es dann meist was fertiges also Schnitzel, Pizza, Döner, Spaghetti, Burger etc, alles was man irgendwo an der Ecke bekommt beim Dealer auf Straße
    Und zum Abendbrot mach ich mir dann meist etwas was schnell in der Pfanne fertig wird wie 5-Minuten Steaks, Spiegeleier oder sowas halt. Oder nen Salat.

    Also eigentlich ganz normal.

    Ohne Fleisch könnte ich nicht leben, mach mir zwar ab und zu auch veganisches Essen wenn ich grad Lust uud Laune habe oder wenn ich mit Freunden unterwegs bin die sone Einstellung haben dann es ich aus Toleranz mit. Aber son Lifesytle dauerhaft wäre für mich nix.

    Was esst ihr so oder welche Einstellung habt ihr?

    Btw: Warum kann man Essen noch nicht runterladen


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  3. #2
    VIP Team Avatar von Unlimiter
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    Essen hat bei mir keine besondere Bedeutung. Ich esse nicht, weil ich genieße, sondern weil ich die Energie benötige. Um den ganzen Tag über fit zu sein, gelten folgende Regeln:

    • Viel Obst, denn der Zuckergehalt hält schön wach
    • Fisch und Reis sind nach dem Training schnell gemacht
    • Wenn Käse, dann nur Cottage-Cheese. Man kann Unmengen davon Essen, es hat nicht wirklich Auswirkungen
    • Salat und noch mehr Salat. Denn die Salate in verschiedensten Variationen sind einfach herrlich und auch schnell gemacht. Jedoch sind sie immer ohne Fleisch.
    • Griechischer Joghurt und Müsli, um die Verdauung in Takt zu halten
    • Mein Kaffee-Laster, 4 - 6 Tassen und Zigaretten. Aus irgend einem Grund gelten sie als mein "Essen", denn sie fallen oftmals stattdessen an.


    Ab und an werden auch normale Speisen gemacht, jedoch stellen sie für meine Person wenig Priorität dar. Wenn es dann einmal etwas gibt, dass ich wirklich liebe, dann kann freut sich mein Gaumen noch mehr.

    Dementsprechend sieht das Ganze auf dem Tag verteilt so aus:
    • Frühstück: Banane, griechischer Joghurt, Müsli (optional Apfel) und Kaffee. Diese Kombination lässt einen fast den ganzen Tag über gesättigt sein.
    • Zu Mittags : Wenn man zum Essen kommt, dann gibt es einen Salat beim Italiener, oder aber ein paar Zigaretten. Alternativ gibt es ab und an dann eine andere Option von Essen, jedoch ist es meist dann ein Fischgericht.
    • Am Abend: Wird nach dem Training, sofern eines anfiel, auf Salat oder einen Fisch bzw. auf Reis (oder die Kombination Reis mit Fisch) zurückgegriffen.
    • Für Zwischendurch: Packt einen Zwischendurch der Hunger, dann gibt es wieder Obst oder alternativ den oben genannten Cottage-Cheese.


    //Edit: Du könntest essen runterladen und dir mit einem passenden 3D-Drucker dieses dann ausdrucken lassen. Backe, backe Kuchen mit dem 3D-Drucker | euronews, hi-tech So gesehen gibt es ja auch für den Waffen-Druck Anleitungen, warum dann nicht auch für Essen?
    Geändert von Unlimiter (26.03.2015 um 05:22 Uhr)

  4. #3
    Senior Avatar von Phil
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    Kleine Kinder, und Mäuse melken.
    Abwechslungsreich.. Mal gesundes, hin und wieder fast food. (ja ich kanns vertragen)
    Oft Suppe, oder Nudeln ala kartoffelspatzel o. Käse Spätzle. Tiefkühlkost, wenn kein Lust zu kochen.

    Obst nur wenn ich erkältet bin
    Überwiegend nur Wasser, wenig Cola oder anderen süß Kram.

    "viel obst" sagt ihr doch nur um gut da zu stehen ^^

  5. #4
    VIP Team Avatar von Unlimiter
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    Bei mir zählt Obst zum Grundnahrungsmittel. Jeden Tag bzw. jeden zweiten Tag wird es frisch eingekauft und wenn man weiß in welchen Variationen man es verarbeiten kann oder wenn man auch den Geschmack wirklich vollends wahrnimmt, dann ist es eines der besten Snacks für zwischendurch.

    Natürlich gibt es Leute die es sagen werden, um besser dazustehen, aber ich kann wirklich jedem nur empfehlen es einmal auszuprobieren.

  6. #5
    Anfänger Avatar von Lanzi
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    Ah ja - irgendwie brauchen wir 25 Beiträge bevor wir ins Allerheiligste vordringen dürfen ich esse viel und gerne Fisch. Soll sehr gesund für die grauen Zellen sein. Ganz ehrlich, mit Grünfutter habe ich es nicht sonderlich, davon gab es genug in der Kindheit. Ja, ja ich weiß, man sollte Grünfutter essen...ich gebe mir ja mühe...aber ohne jede Begeisterung
    Im Internet weiß keiner ob du nicht ein Hund bist

  7. #6
    Junior
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    Also abgesehen davon das ich natürlich der Meinung bin, Tiere müssen nicht gequält werden oder human gehalten werden etc... bin ich was das Essen betrifft absolut stumpf ! Ich bin der höchste an der Nahrungskette und so ist es punkt. Rind und Schwein und Huhn sind halt einfach Nutztiere und sind für das essen da.

    Da ich Kraftsport betreibe esse ich natürlich mehr weißes Fleisch und sonst auch viel gesundes, aber im Endeffekt abgesehen von meiner eigenen Abneigung Fisch gegenüber, esse ich alles.

    Und was einstellung betrifft finde ich es grenzt meistens sehr an Doppelmoral wenn man da irgendwie in die schiene geht (denn dann müsste man auf so viel verzichten und könnte so viel nicht machen und kaufen ...)
    Geändert von Ragnar (26.03.2015 um 08:53 Uhr)

  8. #7
    Boardgrufti Avatar von The Don
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    Ich brauch täglich mein Fleisch. Egal in welcher Form, denn Wurst ist bei mir auch Fleisch. ^^
    Ich respektiere aber auch, wenn jemand Vegetarisch lebt.

    Zitat Zitat von Kurt Cobain
    You're laughing at me because I'm different? I'm laughing at you because you're all the same!

  9. #8
    Better with Bacon Avatar von Trisumat
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    Ich esse eigentlich alles.
    Fleisch
    Fisch
    Geflügel
    Obst
    Gemüse
    Usw.
    Bin aber der Meinung, mit Bacon schmeckt alles besser.
    Zudem gilt: Nachfleischen ist erlaubt.

    streuer2_klein2_jpg

  10. #9
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    Ich esse eigentlich alles,
    nur achte ich auf sie richtige Dosierung.

    Es gibt aber auch Tage wo ich mich von einer Flips-Tüte ernähre

    Ich esse gerne Fleisch, bei mir daheim gibt es aber überwiegend Geflügel oder Fisch,
    aber wenn ich mal auswärts esse ist es auch mal Schwein.

    Gehe aber meist nicht Europäisch essen ^^

    Ach, ich esse das was ich finde - bin unkaputtbar


    Jetzt fällt mir ein Lied ein S.S.I.O. - BIG KING XXL

  11. #10
    Alter Mann Avatar von Grey
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    Zitat Zitat von Lanzi Beitrag anzeigen
    Ah ja - irgendwie brauchen wir 25 Beiträge bevor wir ins Allerheiligste vordringen dürfen
    Nö, meine Hose bleibt zu! :p

    --

    Essen ist Leben. Essen ist Genuss. Essen macht Spass!

    Unter dem Motto esse ich so ziemlich alles was der Supermarkt/Discounter/Metzger/Bäcker/Markt hergibt.

    Ins Detail zu gehen wäre überflüssig, da ich dann wohl alles außer Blaukraut/Rotkraut aufzählen könnte.

    Da ich selber koche (und das auch so einigermaßen kann), muss ich nicht Hunger leiden

    Fleisch muss sein, mindestens 2-3mal die Woche. Vegetarisch oder gar vegan könnte ich net leben, dazu schmecken mir Viecher viel zu sehr

  12. #11
    Junior Avatar von Silbereisen
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    Ich esse so ziemlich alles und das kreuz und quer. Denke da überhaupt nicht nach, wenn ich ehrlich bin. Bin Sportler und da kann man in der Regel essen was man will, wenn man richtig trainiert setzt auch nichts an .
    Aber am allerliebsten FLEISCH! Und ja: mit Bacon schmeckt alles viel besser!

    Ausgewogen ist das wichtigste - Vegan ist Körperverletzung deiner selbst! Und wer seine Kinder vegan ernährt, gehört erschossen!

    Fazit:


  13. #12
    Avatar von syrius
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    Hi,

    ernähre mich vorzugsweise wie folgt

    • zum Frühstück werktags: Bio-Müsli mit Bio-Jogurt und aufgeschnittenen Obst mit drin (Apfel, Orange, Birne, Banane) oder Ananassaft/konzentrat sowie Kaffee mit Milch, ohne Zucker
    • Frückstück Wochenende: Müsli, Jogurt, Obst, Metzgeraufschnitt Wurst & Käse auf Brot/Toast/aufgepackenen Semmeln, weich gekochte Eier, Orangensaft / Smoothie, Tomaten, Radieschen, Gurke
    • Frühstückspause im Büro: vorzugsweise Obst & Smoothie sowie weiterer Kaffee
    • zu Mittag: Immer unterschiedlich... Fleisch mit Beilage, Salate (Eisberg, Griechischer oder Tomate-Mozzarella), Pizza Baguette, Sushi)
    • zu Abend: Selbst gekochtes - Fleisch, Fisch, Reis, mit viel Gemüse gebraten / gedünstet, .... gelegentlich auch mal Essenslieferant (Salat, Fisch, Fleisch)


    Über den Tag verteilt trinke ich 1L Wasser und komme auf ca. 7-10 Tassen Kaffee (Cappuccino/Latte) - Kaffee entzieht dem Körper kein Wasser und wird zum Täglichen bedarf hinzugerechnet.

    Meine Ernährung ist durchaus noch zu optimieren... Auf Süßigkeiten verzichte ich weitgehendst... da greife ich lieber auf Obst zurück. Außerdem trinke ich sehr gern Weißwein

    Grüße
    SzeneBox.org bei Telegram https://t.me/szenebox

  14. #13
    Senior Avatar von Phil
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    Fleisch ist ein heikles Thema für die Veganer.
    Nur um "Tierquälerei" - was nicht unterbunden werden kann, nicht zu Unterstützen und deshalb keine Fleisch Produkte zu verzerren, finde ich Banane.
    Ein Mensch kann ohne Fleisch überleben, ja, nur denke ich, es gehört zum Leben dazu.

    btw. Netter Verzehrplan, das bringt frische Ideen.

    Was mich wiederum abschweifen lässt: Viele Theorien besagen dass Kaffe dem Körper Wasser entzieht, wiederum andere Kontern diese These.
    Also nach 2-3 Tässchen muss ich schon ordentlich pullern. Somit fördert er ja mehr die Blase was den Wasserflus erhöht.

  15. #14
    VIP Team Avatar von Unlimiter
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    Falls ich kurz auf die Abschweifung antworten darf: Der Mythos "Wasser entzieht dem Körper Wasser" ist wie schon gesagt ein Mythos. Du hast dazu auch bereits die richtige Antwort gegeben:

    Wenn man den Wasserhaushalt im Körper betrachtet, spielt es keine Rolle, ob man ein Glas Wasser oder ebensoviel Kaffee trinkt. Der einzige Unterschied ist, dass Kaffee die Filterfunktion der Nieren stimuliert. Dadurch muss man nach dem Genuss einer Tasse Kaffee früher austreten als nach einem Glas Wasser. Die Stimulation der Niere hält aber nicht lange vor. Und die Menge, die man ausscheidet, ist bei beiden Flüssigkeiten nahezu gleich.
    Entwässert Kaffee wirklich? - GesuenderNet ? Ratgeber für Gesundheit, Medizin und Krankheiten
    Der Link gibt dann noch ein wenig mehr Informationen, falls es jemanden interessiert.

    [Abschweifung Ende]
    Geändert von Unlimiter (26.03.2015 um 13:12 Uhr)

  16. #15
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    Wenn ik ehrlich bin...

    Alles worauf ich Lust habe!

    Habe keinen Wochenplan oder so was

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