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Thema: Frau not found - Keine Liebe, kein Sex

  1. #76
    Junior
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    Da er geschrieben hat, das er sich nicht gerne bewegt bzw. nicht gern Sport macht, muss er da ja jetzt nicht so drauf achten!
    Kein/wenig Zucker fängt mit den Getränken an (Cola,Fanta, Ice Tee) ... Wenig Kohlenhydrate und für dein Ziel musst du nicht unbedingt auf die Fettwerte Achten..

  2. #77
    Anfänger Avatar von Certain
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    Das ist jetzt vielleicht ein etwas radikaler Vorschlag und der sollte wirklich nur in Betracht gezogen werden, wenn du alles "wirklich" mal probiert hast.
    Du könntest dich ja auch einer Magenverkleinerung unterziehen. Dabei wird 90% des Magens entfernt und du bleibst mit 10%. Dein Hungergefühl geht runter und du
    kannst nicht mehr viel essen. Damit nimmst du schnell viel ab und wirst nie wieder zulegen. Habe dazu irgendwann mal eine Reportage gesehen, dass es die Kranken-
    versicherung die Kosten für ein Ehepaar übernommen hat.

    Würde davorn aber abraten, ich bin mir sicher du schaffst es auch mit einer Umstellung der Ernährung und Bewegung.

    PS: Um dich ans bewegen zu gewöhnen kannst du auch einfach mal anfangen ab und an Abends oder Morgens 30 Minuten spazieren zu gehen. Das ganze natürlich nach und nach steigern, bis
    du dich bereit fühlst ins Fitnessstudio zu gehen oder mit richtigem Walken anzufangen.

  3. #78
    Avatar von Unlimiter
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    Zitat Zitat von SAM Beitrag anzeigen
    Da er geschrieben hat, das er sich nicht gerne bewegt bzw. nicht gern Sport macht, muss er da ja jetzt nicht so drauf achten!
    Auch wenn er keinen Sport macht sollte er unbedingt darauf achten. Wichtig ist vor allem, dass man sich gesund hält. Vernachlässigt man einen Nährstoff zu viel hat das auch dementsprechende Folgen. Das er die Finger weg von Softdrinks lassen soll ist natürlich außer Frage.

  4. #79
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    Also ich hatte mit 22 auch solche Probleme, auf Sport hatte ich keine Lust und dazu kamen dann Fast Food, Rauchen usw. ich hatte eigentlich immer 15-20kg Übergewicht, was aber bei mir auf Grund der Größe nicht wirklich aufgefallen ist.

    Als ich dann die Uni gewechselt habe hatte ich in der neuen Uni gratis Zugang zu einem Fitness Studio, und damit fing dann alles an, ich habe aufgehört zu rauchen auch den ganzen Fast Food Scheiß hab ich mir für 2 Jahre komplett abgewöhnt gehabt. Innerhalb von 12 Monaten hatte ich 25kg abgespeckt und das nur durch Nahrungsumstellung und Cardio Training, nach diesen 12 Monaten habe ich dann mit Krafttraining angefangen und wieder 15kg zugenommen... Diesmal allerdings Muskelmaße .

    Und heute über 12 Jahre später bin ich noch immer Top Fit, mein KFA liegt immer bei 10-12% und mir geht es einfach super, ich mache aktuell Kampfsport, Ergometer Rudern und Cross Fit.

    Du musst aus deiner Komfortzone raus, dir wurden hier von vielen Leuten sehr gute Tipps gegeben, wenn du von diesen Tipps nur 10% umsetzt wirst du es auch schaffen .

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  6. #80
    ....verfolgen dich... Avatar von Schatten
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    Wichtig ist einfach denn inneren Schweinehund zu besiegen und sich ein Ziel zu setzen. Immer wenn ich kurz davor war alles hinzuschmeißen habe ich mir einfach bewusst gemacht warum ich das mache. Am besten Schritt für Schrift und einfach nicht entmutigen lassen Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Ich habe keine Zweifel daran das wenn du wirklich willst es auch schaffst und das was du dir als Ziel gesetzt hast erreichen wirst.

    -Schatten-

  7. #81
    Junior Avatar von Phil
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    klingt jetzt natürlich etwas Skurios, aber..

    Bei deinen ganzen Problemen, Sorgen, und Krankheiten..
    Geh dich tättowieren, machn dirn krassen Haarschnitt, und schieb dir bisschen was rein und ab in die Disco.

    Ist eine etwas unanständige Art, aber heutzutage nicht mehr neu.

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  9. #82
    Anfänger Avatar von Illuminati
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    Allergrößten Respekt für deine Offenheit.

    Ich kann mich nur meinen Vorrednern anschließen...
    ...du musst zuerst dein Selbstbewusstsein aufbauen (Tipps gab es ja genug...).
    Der Rest kommt dann nach und nach auch in Ordnung.
    Kopf hoch und weiterkämpfen.

    Irgendwann wird die Zeit kommen, an der du merkst, dass es sich gelohnt hat zu kämpfen!
    ...nichts ist wie es scheint!


  10. #83
    Administrator Avatar von Syrius
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    Zitat Zitat von Illuminati Beitrag anzeigen
    Irgendwann wird die Zeit kommen, an der du merkst, dass es sich gelohnt hat zu kämpfen!
    Oder der Moment, an dem du merkst, dass es zu spät ist!

    Nach dem was ich gesehen habe, hast du eine sehr positive Ausstrahlung! Da würde sogar GulliGirl neidisch werden wenn sie nicht schon vergeben wäre... also bewege deinen fetten Arsch und tu was! ))

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  12. #84
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    Avatar von SpongeBob Schwammkopf
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    Ich hab keinen fetten Arsch! Tz. Doch hab ich :/ Ja aber ausm Quark kommen ist so schwer. Zumindest wenn die Person *hust* relativ gemütlich unterwegs ist ^^

    Status: Hab immer noch keine Frau. Alle die mir gefallen sind vergeben oder lesbisch ^^
    Kann Frauen nicht für Sex bezahlen weil er nicht gut genug bezahlt wird.

  13. #85
    Anonyme Kaffeetrinkerin Avatar von GulliGirl
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    @Syrius:
    Auf wen ich neidisch werde, entscheide ich allein

    Nichts gegen dich SpongeBob, aber du bis mir etwas zu schwammig

    Jetzt mal im Ernst, ich wünsche dir gute Besserung für deine Situation. Die Motivation um die Faulheiut zu überwinden kann dir aber niemand in diesem Forum geben, die musst du selbst finden

  14. #86
    Mitglied Avatar von SPAM-SPAM
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    Also SpongeBob Schwammkopf lasse dich nicht stressen deswegen mache alles in ruhe und nicht auf krampf
    das ist wichtig sonst geht alles nach hinten los lg spam-spam/aka zufett

  15. #87
    Administrator Avatar von Syrius
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    Zitat Zitat von GulliGirl Beitrag anzeigen
    Auf wen ich neidisch werde, entscheide ich allein
    Das will dir auch niemand abnehmen

  16. #88
    ....verfolgen dich... Avatar von Schatten
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    Du solltest dich erstmal um dich selber kümmern, wenn du dich in deine Haut wohl fühlst dann kommen auch die Frauen von ganz alleine. Dann wirst du hier den Thread Hilfe die Frauen lassen mich nicht mehr in Ruhe erstellen.

    -Schatten-

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