Habe 30 Jahre lang geraucht. Bin jetzt seit 20 Jahren davon los und zum Dampfen kam es erst gar nicht, weil es das ja da noch gar nicht gab. Die psychische Abhängikeit hielt deutlich länger an als die physische. Es hat zirka 10 Jahre gedauert bis ich wusste, dass ich nicht wieder damit anfangen werde. Eine spätere Umstellung auf vegane Lebensweise war sehr hilfreich dabei, weil Fleisch bei mir das Verlangen nach Zigaretten deutlich verstärkte. Ohne eiserne Disziplin hätte ich es aber auch nicht geschafft.
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