Zuhause könnte ich nicht trainieren, da würde ich mich von allen möglichen Dingen ablenken lassen. Deswegen gebe ich zweimal die Woche bei uns in Bern in Studio. Da in meinem Alter der Muskelaufbau nicht mehr ganz so im Vordergrund steht, eher das körperliche fit bleiben, gönne ich mir zusätzlich eine medizinische Massage pro Woche. Trainiert wird vorwiegend functional Fitness sowie ein wenig TRX