Mich besser beherrschen lernen

[Zemal]

ich würde nicht sagen, dass ich ein Spielproblem habe... sagen wir so: Ich lasse mich einfach gerne mitreißen und steigere mich schnell hinein in Glücksspiele. :-)
Ich habe mir auch schon mal eine Grenze gesetzt, aber ich schaffe es nie, NICHT drüber zu gehen. Mir fallen nämlich immer Argumente dafür ein, es doch noch mal zu versuchen. Und wenn es nur ist: "Ich könnte auch vom Bus überfahren werden..." Das ist btw DAS Totschlagargument.

Welche Argumente gibt es fürs Sparen? Wie schaffe ich es, mich in Zukunft zu beherrschen?

[badloader]

Halt dich vom Glücksspiel fern. Lass deine Online-Konten sperren. Ich hab schon einige alles verlieren sehen. Lenk deine Interessen um auf etwas neues. "Zocken" (im Sinne von selbst spielen) kann man auch beim eSports oder natürlich bei jeglichem anderen Sport.

Wenn du nicht gerade einer bist, der ausschließlich online zockt, gehst du wahrscheinlich mit Freunden zum spielen. Halt mal lieber Abstand zu den Leuten. Habe ich auch gemacht, als es zu viel wurde. Und dann musste ich den anderen beim abstürzen zu sehen.

Wenn es dir nur um's sparen geht: Nimm dir große Ziele auf die du gerne sparst. Du kannst das Ziel nicht erreichen, wenn das Geld weg ist. Pack es zB auf ein Tagesgeldkonto. Das ist nicht so erreichbar. Beispiele für gute Ziele: Weltreise, Auto, ...

Hobbys lenken auch ab. Gambling darf kein Hobby werden.

[noid]

Was ist denn das eigentliche Problem?
Fehlende Willenskraft oder bist du einfach nur leicht zu beeinflussen/manipulieren? Geldsorgen oder Spielsucht?

Mir scheint es, als würdest du die ganze Sache irgendwie verharmlosen bzw. dir nicht über mögliche spätere Konsequenzen im klaren sein.

[SkippyMcDonald]

Die Gefahr, dass sich diese Sorglosigkeit mal gegen dich richtet, ist leider sehr hoch. Du solltest allgemein mehr Informationen über Spielsucht und die Folgen lesen.
Es geht wie bei jeder Sucht ja nicht nur darum, dass du all dein Geld verzockst, sondern auch darum, dass du deinen Freunden und Familie Sorgen bereitest und sie sich eventuell von dir abwenden. Wenn du nach Hilfe suchst, kann ich dir diese Seite empfehlen: spielsucht-therapie.de (https://www.spielsucht-therapie.de/)

Wenn du allerdings doch kein Problem mit dem Spielen an sich hast, sondern nur damit, dass du dich besser beherrschen lernen willst im Sinne von einer selbst auferlegten Sperre, könntest du ein Prepaidbezahlsystem nutzen. Da gibt es die Presafecard. Ähnlich wie früher die Karten für die Handys kann man so bezahlen, bis das Guthaben aufgebraucht ist. Anonym.
Mehr dazu: https://wett24.com/bezahlmethoden-wettanbieter/ Setz dir doch so eine Grenze, die du nicht übertreten kannst. Damit kann man sich sozusagen selbst austricksen. :)

Aber ich schließe mich noch mal allen hier an: Pass auf dich auf! Das ist nicht zu unterschätzen. Wenn du dich jetzt schon nicht unter Kontrolle hast, wird das sicher mit der zeit nicht besser. Töpfern ist doch ein schönes Hobby, findest du nicht?

[RedDevil]

Wen ich selber merke, das ich da rein gerutscht bin oder sehr anfällig dafür bin und ich es selber nicht schaffe da raus zu kommen, würde ich mein besten Freund oder die Familie nach Hilfe fragen. Ein Kollege von mir war mal Glücksspielsüchtig und er hat nicht nur sein Leben fast versaut, sondern auch von Freunden und Familie. Aber gemeinsam hat er es dann geschafft und führt heute ein fast normales Leben. Es ist ja auch so, das man sich erst mal selber eingestehen muss das man süchtig ist, wie bei jeder sucht, bevor man dagegen wirklich was machen kann.

[PromillePanzer]

Wie schon gesagt, such dir Hilfe bei Freunden und Verwandten. Wenn das nichts hilft, such dir professionelle Hilfe, dafür muss man sich nicht schämen ;) anständige Hilfe brauch jeder einmal.

[Habib90]

Freunde und Verwandte sind immer die ersten Anlaufstellen!!
Um sich Geld zu leihen xd

Richtig geil hier...
Der eine ist süchtig, der andre wird mit 9 Jahren vergewaltigt und sucht Rat hier xd

[Phil]

Kopfsache.
Die Sucht ist für das Glücksgefühl zuständig, immer mehr und mehr um den Pegel zu halten. Natürlich was es das Geld betrifft kann ich nicht mitreden, persönlich kann ich nur von Substanzen berichten.

Wenn Kontakte nicht helfen, dann der Nervenarzt? - Wenn du es aber nicht willst, dann brauchst du auch keinen Arzt. Wenn du es willst, und eine starke Psyche hast dann schaffst du das auch alleine.

[makaay1]

Auf jeden Fall mit realen Freunden und Verwandten drüber reden! Und seh es einfach mal rational, man kann beim Glücksspiel unterm Strich nur verlieren!

[PromillePanzer]

Freunde und Verwandte sind immer die ersten Anlaufstellen!!
Um sich Geld zu leihen xd

Dann kann man auf die Leute wohl ganz gut verzichten.

[DNBLOVER]

Auf keinen Fall Geld leihen und mit jemandem im RL darüber reden! Lenk dich mit Freunden ab z.B. Kino, Essen gehen vllt. ein anderes "Hobby" suchen.

[Grey]

ich würde nicht sagen, dass ich ein Spielproblem habe

Wenn du das so siehst, hast du wohl doch ein Problem damit...


ich schaffe es nie, NICHT drüber zu gehen

Alleine anhand dieser Aussage sollten bei dir alle Alarmglocken schrillen!!!

Versuche "alte", respektive schlechte Gewohnheiten abzulegen, indem du beispielsweise versuchst von A nach B zu kommen, ohne an einer Spielmöglichkeit (Spielo, Billardcafe, Kneipe etc.) vorbei zu müssen.
Das ist anfangs etwas aufwändig, jedoch wirst du im Lauf der Zeit sehen das es einfacher wird, wenn man "neue" Wege geht.


Ich lasse mich einfach gerne mitreißen

Solltest du dich wirklich (von sog. "Freunden") mitreißen lassen, meide die... auf Dauer kann so etwas nur katastrophal enden.

Wie schon angemerkt, such dir ein Hobby wo du deine volle Konzentration drauf legen kannst.

Hals- und Beinbruch!

[vaGem]

Schomal bei einer Selbsthilfegruppe versucht?

Anonyme Spieler - Home (http://www.anonyme-spieler.org/)

Wäre glaub ich die bessere Wahl professionelle Hilfe zu finden als hier im Forum.
Man kann zwar Tipps hier geben aber du muss lernen sie auch umsetzen zu können.

[doodz]

Mir fallen nämlich immer Argumente dafür ein, es doch noch mal zu versuchen. Und wenn es nur ist: "Ich könnte auch vom Bus überfahren werden..." Das ist btw DAS Totschlagargument.

Was du da beschreibst, ist jedenfalls in der Sozialpsychologie als kognitive Dissonanz bekannt. Eine Lösung dafür ist die Lösung des Problems selbst. Kommt halt auch darauf an, welche Art Mensch du bist. Es gibt ja Menschen, die gerne versuchen, zu verstehen, was mit ihnen passiert - und warum sie so handeln, wie sie handeln; vllt. bist du auch eher der Pragmatiker. Idealerweise wendest du dich mit solchen Themen an (anonyme) Beratungsstellen (https://www.spielsucht-therapie.de/beratungsstellen/ - die werden dich auch nicht ablehnen, wenn du auch einfach nur eine Tendenz zum Spielen hast, statt dich selbst als süchtig zu bezeichnen), die für sowas ausgebildetes Personal haben und dir vllt eher helfen bzw. dich weitervermitteln können. Nach Hilfe zu fragen ist aber sicherlich der erste Schritt in die richtige Richtung. :)