bin nicht so bewandert darin,
ich nutze mit familie ein WBB 3.1


in meiner htaccess steht momentan das

RewriteEngine on
RewriteCond %{HTTP_HOST} ^XXXX\.XX$ [OR]
RewriteCond %{HTTP_HOST} ^www\.XXXX\.XX$
RewriteRule ^/?$ "http\:\/\/www\.XXXX\.XX\/upload" [R=301,L]

*statt x halt der name

ich weiß leider nicht welcher cookie name ich habe und wo finde ich den?

habe das schon gemacht
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} ^/datein/(.*)\.rar$
aber wie ich das noch richtig dazu gebe weiß ich leider nicht

RewriteCond %{HTTP_COOKIE} !^.*wordpress_logged_in.*$ [NC] # <- ich weiß nicht welchen cookie name ich überhaubt habe
RewriteRule . - [R=403,L] #<- brauch ich das noch da oben schon das steht [R=301,L]

Bin leider nicht so in der Materie drin, mein Board hat ein bekannter gemacht mit den ich leider kein kontakt mehr habe.
Ich bedanke mich für jede hilfe