Thema: Was esst ihr so? Welche Einstellung habt ihr?

ihr Glücklichen | ich esse nach Gefühl (im Mund) denn da ich 80% des Geruchssinns verloren habe schmecke ich auch entsprechend wenig :(

morgens rührei oder ein eiweißshake
mittags 250gram magerquark mit tk obst
abends was mami kocht oder salat mit thunfisch/hähnchen
vor schlafen casein shake

dazu creatin und glutamin :rolleyes:

Das was im KS ist wird vernichtet *lach
Neben den Stullen am Morgen gibts es über den Tag verteilt immer mal ein paar Snacks - das große Kochen für meinen Singlehaushalt fällt weitesgehend flach - lohnt einfach nicht sonderlich.
Salat, Gemüsepfannen, Nudeln, Pizza usw sind schnell gemacht und sättigen auch.

Kein Anti-Fleisch Aktivist, setzte was den Punkt angeht aber schon überwiegend auf Nachhaltigkeit und esse, wenn, nur vom Metzger - der Konsum reiner Industrieprodukte, ist nicht nur ethisch verwerflich, sondern auch Ungesund!