Zitat Zitat von SpongeBob Schwammkopf Beitrag anzeigen
Danke Nächten. Das mit den 10000 Schritten verfolge ich jetzt die dritte Woche es waren auch schonmal 33000schritte. Mir geht es auf jeden fall psychisch besser seit ich das mache.
Das ist super, genau so bekommst du Erfolgserlebnisse. Was sich wiederum positiv auf die Psyche auswirkt