Danke Nächten. Das mit den 10000 Schritten verfolge ich jetzt die dritte Woche es waren auch schonmal 33000schritte. Mir geht es auf jeden fall psychisch besser seit ich das mache.
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Danke Nächten. Das mit den 10000 Schritten verfolge ich jetzt die dritte Woche es waren auch schonmal 33000schritte. Mir geht es auf jeden fall psychisch besser seit ich das mache.
Dreamer123, JamJam, jbs, tuta
Das ist super, genau so bekommst du Erfolgserlebnisse. Was sich wiederum positiv auf die Psyche auswirktZitat von SpongeBob Schwammkopf
Ich bin sehr stolz auf dich!
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Aber das allein sein macht wiederum fertig. Meine größte Sorge ist mein ganzes Leben allein zu sein.
@ jbs: Deine Signatur ist episch
Treppen laufen anstatt den Fahrstuhl nehmen. Glaub mir wenn du im 7. Stock oder so wohnst es bewirkt Wunder. Oder ansonsten mal nen Aussichtsturm oder so suchen und dort jeden Tag hoch und runter. Am bersten mehrmals am Tag.
Es wirkt wahre Wunder glaub mir.
"Speck ab, dann kommst du auch bei den Frauen gut an"
Näh, funktioniert nicht. zumindest nicht für die Kategorie "Pferde stehlen".
Abnehmen is zwar prinzipiell keine schlechte Idee, von wegen Gesundheit und so, is aber auch kein Allheilmittel.
Ziel sollte sein, sich mit sich selbst wohl zu fühlen, dann klappt der Rest von allein.
Ob das über Akzeptieren der eigenen Situation, Abnehmen, ne neue Frise oder was auch immer klappt, muss imho jeder für sich selbst rausfinden.
Ahja und "Wer sucht, der findet" stimmt nicht für Frauen, da is das eher "Wer sucht, wirkt uninteressant".
Kein Support per PN. :)"Kaum machstes richtig - schon funktionierts!"
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ne neue Frise ist bei mehr oder weniger Glatze kaum möglichne neue Frise
Ach, wenn Donald Trump seine psychischen Probleme unter nem Toupet verstecken kann, schafft das jeder..ne neue Frise ist bei mehr oder weniger Glatze kaum möglich
Spaß beiseite, du weißt ja sicher was gemeint war.^^
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Es wird Dir nicht nur psychisch besser gehen auch körperlich. Durch die Bewegung gibts Sauerstoff ins Blut und Radikale werden abgebaut. Weiter so. Dann noch die Ernährung dazu und auf gehts.
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